ビタミンCはメラニン色素の生成を抑える作用があり、多くの人がサプリメントを飲む人がいます。しかし、ビタミンCは体のあちこちに使われてしまい、肌に届く分はごくわずかです。それでは、肌にできてしまったシミを薄くすることは不可狽ナす。
ビタミンCは紫外線に対する抵抗力を増す作用があり、シミの蘭hになります。サプリメントではなく、天然物から摂取すれば、なお有効です。淡色野菜のほか、ローズヒップティーなどもよいでしょう。
ビタミンCは誘導体の形で化粧品に含まれており、できてしまったシミにはそれを塗るほうが、飲むよりも効果的です。
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開設 2010/05/25
更新 2010/05/27
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